Diététicienne Nutritionniste pour les sportifs, artistes de la scène et managers

Sportifs, artistes (danseurs, musiciens, acteurs), et managers, je vous guide dans l’optimisation de votre alimentation pour atteindre le meilleur de vos possibilités. Boostez vos performances physiques et mentales et vos capacités de récupération grâce à mon approche nutritionnelle haut de gamme, unique et novatrice.

Votre impératif : donner le meilleur de vous-même

Vous avez des attentes fortes pour vos performances à court et/ou moyen terme.
Vous avez besoin d’augmenter vos performances sportives, mentales ou artistiques, en toute sécurité et tout en soignant votre bien-être.

sportifs foot
danseurs
musiciens

Sportifs, danseurs, musiciens :

☑ L’entraînement intensif et votre concentration sont vos sources de perfectionnement. Vos résultats sont l’étalon-or de vos réussites.

☑ L’optimisation de la condition physique et mentale avant des tests de sélection, matches, concours ou compétitions est un facteur incontournable de vos succès.

☑ Les blessures physiques et le stress représentent des risques majeurs pour vos performances et votre carrière.

☑ Les écarts de poids ont des conséquences directes et rapides sur votre activité

Musiciens, acteurs et managers :

☑ Votre concentration, votre créativité, votre acuité intellectuelle et votre résistance au stress sont des atouts fondamentaux pour vos résultats.

☑ Le stress et le risque de burn-out sont des écueils à éviter à tout prix pour vos performances et votre carrière.

musiciens
Acteur
managers

Une approche nutritionnelle haut de gamme est capable de :

Boster vos résultats, votre concentration et vos ressources mentales

Diminuer vos risques de blessures ou de burn-out 

Et de maximiser vos capacités de résistance au stress et de récupération.

Prenez le contrôle de vos performances par votre alimentation, et faites en votre botte secrète.

Vos besoins

effort intense

Effort intense

concentration

Concentration

precision

Être précis

sang froid

Sang froid

calme

Calme

tenir

Tenir

reflexes

Réflexes

se surpasser

Se surpasser

rapidite

Rapidité

creativite

Créativité

anticiper

Anticiper

combatitivte

Combativité

resister au stress

Résister au stress

clarte mentale

Clarté mentale

endurance

Endurance

souplesse

Souplesse

decider

Décider

energie

Énergie

depasser limites

Entreprendre

gagner

Et gagner !

Comment se déroule un accompagnement ?

  • Des changements simples et guidés pas à pas dans votre quotidien
  • Une mise en application très facile et sans prise de tête
  • Des explications au niveau de détail souhaité, pour comprendre pourquoi ces changements sont indispensables, et comment ils vous seront bénéfiques à long terme 
  • Des objectifs personnels précis, des paramètres de suivi mesurables 
  • Une prise en charge entièrement sur mesure et ciblée sur ces mêmes objectifs, évoluant avec votre état et les résultats obtenus
  • La prise en compte de vos goûts et de vos contraintes
  • Une aide pratique à la gestion de vos courses et à l’organisation quotidienne de vos repas
  • Un support à la demande pour toutes les questions qui surgissent au quotidien.
  • Le temps nécessaire à votre organisme pour intégrer les changements.

Pourquoi choisir un accompagnement et non une séance unique ?

Parce qu’une séance unique ne suffit pas. 
Parce qu’il est difficile de changer seul(e) son alimentation 
Parce que pour vous dépasser, il vous faut :

  • Un programme nutritionnel personnalisé mis en place à votre rythme
  • Une Diététicienne disponible pour vous aider/écouter/adapter votre alimentation selon vos souhaits, et attentive dans la durée
  • Un travail ensemble indispensable pour explorer et neutraliser définitivement les émotions qui peuvent vous perturber dans votre démarche.

Les étapes de votre chemin vers vos futures victoires :

vos besoins
  1. Vos besoins
cles

2. Je vous donne les clés

PetitsPas

3. Votre engagement porte ses fruits

time for action

4. Vous devenez acteur de votre santé

suivi

5. Je reste à vos côtés

Des résultats concrets :

  1. Un suivi précis des résultats obtenus
  2. Des performances optimales
  3. Vous êtes en permanence à l’optimum de vos possibilités et de votre acuité mentale, au plus près de l’état de flow
  4. Moins de blessures 
  5. Récupération plus rapide par renforcement des mécanismes naturels de réparation
  6. Un bien-être nouveau au poids idéal 

Au final : vous accédez à votre autonomie dans une nouvelle alimentation qui libèrera le potentiel de votre organisme et optimisera son fonctionnement.
Et vous saurez comment faire vous-même les bons choix pour vous dépasser et conserver dans la durée vos nouveaux pouvoirs

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