Blog - Potentiel Nutrition

Erreurs perte de poids
Quand on prend la décision de perdre du poids, on voudrait aller vite : perdre rapidement, vite stabiliser le nouveau poids atteint, pouvoir vite remanger comme avant, et surtout ….ne plus avoir à y penser ni à s’en occuper ! A n'importe quel prix. Alors en croyant bien faire, on fait des erreurs. Voici les 3 erreurs principales qui vont impacter négativement ou même ruiner tous vos efforts.
arthrose
Soulager l'arthrose par l'alimentation implique de choisir des aliments qui réduisent l'inflammation, maintiennent la santé articulaire et apportent des nutriments essentiels.
sport
Pour améliorer ses performances, que ce soit dans le sport, le travail ou les activités artistiques, plusieurs aspects doivent être considérés
plus size asian girl look mirror and measure her weight by scale
Le surpoids alimentaire est un excès de poids causé par une alimentation riche en calories et un manque d'activité physique.
potentiel nutrition carre photo anne murry brelier

À propos :

Je suis Anne Murry-Brelier, Diététicienne-Nutritionniste DE, Docteur en Biochimie et Ingénieur en Bioingéniérie.
Après des années de recherche en santé humaine,
j’ai choisi l alimentation comme approche de soin,
pour sa puissance inégalée, naturelle et sans effets indésirables.

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