Mes publications sous forme de blog
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Fatigue chronique et nutrition
La fatigue chronique n’est pas une fatalité. Vous souffrez d’une fatigue qui ne cède pas au repos.
Reflux gastro-œsophagien (RGO)
Les brûlures d’estomac, les remontées acides ou encore la sensation de glaire dans la gorge sont des troubles digestifs
Faut-il vraiment supprimer le gluten et les produits laitiers ?
Depuis quelques années, le « sans gluten » et le « sans lactose » se sont imposés
Surpoids et inflammation chronique : le lien
Le surpoids est encore trop souvent abordé sous l’angle de la volonté individuelle ou de l’équilibre calorique.
Cerveau, les nutriments essentiels partie 1
Le cerveau doit-il être nourri ? Oui. Mais quels sont les nutriments essentiels au cerveau et comment lui
Cerveau, les nutriments essentiels partie 2
L’inflammation silencieuse : un frein majeur à la performance cérébrale L’inflammation est un mécanisme physiologique normal, indispensable
Inflammation silencieuse : êtes-vous concerné ?
Inflammation silencieuse Lorsqu’on parle d’inflammation on pense rougeur ou douleur. Mais quid de l’inflammation silencieuse qui vous
Régime cétogène : promesses et dangers
Depuis quelques années, le régime cétogène s’est imposé dans l’espace public comme conçu pour des indications très
