Mes publications sous forme de blog
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L’absurdité des régimes hypocaloriques
Changer son corps en réduisant drastiquement la quantité de calories ingérées : voilà la promesse séduisante mais illusoire
Alimentation anti-inflammatoire
Comprendre les mécanismes pour mieux la maîtriser Comment se nourrir en cas de maladie inflammatoire ? Endométriose,
Accompagnement nutritionnel
L’accompagnement nutritionnel ou diététique est souvent vu comme un carcan rigide et punitif inventé pour les personnes
L’endométriose : comprendre et gérer cette maladie par l’approche nutritionnelle
Qu’est-ce que l’endométriose ? C’est quoi l’endométriose chez la femme ? La question “à quoi est dû l’endométriose” reste
Êtes-vous obèse sans le savoir ?
Ce que la nouvelle définition de l’obèse ou de l’obésité change pour vous.« Moi ? Obèse ?
Lipœdème inflammation et nutrition
Introduction On vous a dit que le lipœdème était irréversible ? Comprenez le lien avec l’inflammation et
Maladie de Hashimoto
Approche générale Ces dernières années, les troubles thyroïdiens touchent un nombre croissant de personnes, avec une prévalence
Jeûne intermittent
Le jeûne intermittent est souvent perçu comme une solution miracle pour perdre du poids et améliorer sa
