Pourquoi consulter une Diététicienne Nutritionniste ?
Une alimentation adaptée est essentielle pour la santé : elle est le pilier fondamental du traitement de nombreuses maladies chroniques (diabète, problèmes cardiovasculaires, maladies inflammatoires, troubles post-Covid ou le surpoids). Elle est indispensable pour améliorer les performances sportives, physiques ou mentales des personnes qui ont besoin d’être au top.
Une Diététicienne Nutritionniste est là pour votre régime alimentaire pour cela ou pour répondre à vos besoins spécifiques, comme vos problèmes digestifs, thyroïdiens, ou vos problèmes inflammatoires.
Consultez l’article de notre blog : lien
En finir avec le surpoids et ses troubles associés
- Si vous avez testé plusieurs « régimes » sans succès
- Si vous subissez l’effet « yoyo » sans parvenir à stabiliser votre poids
- Si vous avez des troubles liés au surpoids qui persistent, voire s’amplifient avec le temps
- Si vous ne savez plus comment faire
Alors une Diététicienne Nutritionniste peut vous aider : je vous guide vers l’alimentation adaptée à votre corps, et vous emmène en douceur à votre poids de (pleine) forme.
Performances sportives, physiques, artistiques et mentales
La nutrition est une des clés de la réussite dans de nombreuses disciplines très exigeantes : sportifs, artistes de la scène et managers, prenez grand soin de votre corps et de votre mental, et découvrez comment atteindre vos sommets en toute sécurité avec mon accompagnement pour les performances physiques et mentales.
Maladies inflammatoires
En tant que spécialiste des troubles inflammatoires, je vous guide vers une alimentation saine à chaque repas (et sans gluten).
Ce rééquilibrage, en changeant vos habitudes alimentaires, vous soulage. De plus avec les bons apports nutritionnels vous n’aurez pas de problème de satiété.
Endométriose, SOPK, fibromes utérins, règles douloureuses
Je vous soutiens dans la gestion de l’endométriose, du SOPK, des fibromes utérins et des règles douloureuses à travers une alimentation ciblée. Nous travaillons ensemble pour élaborer un plan alimentaire qui vise à réduire l’inflammation et à équilibrer les hormones, en intégrant des aliments bénéfiques et en limitant ceux qui peuvent aggraver vos symptômes.
Troubles digestifs récurrents
Pour vous aider dans la gestion de vos troubles digestifs récurrents, nous élaborons un programme alimentaire personnalisé qui favorise la santé gastro-intestinale.
Nous identifions ensemble les aliments qui peuvent déclencher vos symptômes et travaillons à les éliminer ou les remplacer, tout en introduisant des aliments qui peuvent soutenir une digestion saine. Les reflux acides dont vous souffrez depuis longtemps ne seront très vite plus qu’un mauvais souvenir.
Troubles thyroïdiens, maladie d’Hashimoto
Une Diététicienne Nutritionniste peut jouer un rôle essentiel dans la gestion des troubles thyroïdiens : une alimentation personnalisée préserve et peut restaurer la santé de la thyroïde. L’accent est mis sur l’adaptation de votre alimentation quotidienne à ces troubles très spécifiques.
Fatigue chronique, troubles post-Covid ou post-vaccination
Les troubles post-Covid ou post vaccination répondent très bien à l’adaptation de votre alimentation pour en éliminer les effets. Une Diététicienne Nutritionniste vous aide à retrouver votre pleine forme.
Retrouver le moral et l'énergie durablement
Le manque d’énergie ou la baisse de moral peuvent être dus à une alimentation insuffisante dans certaines molécules. Avec mon accompagnement, nous revoyons ensemble votre alimentation et je vous aide à retrouver le moral via l’apport en éléments favorables.
Équilibre alimentaire
Vous avez du mal à trouver votre équilibre alimentaire et vous vous demandez comment y parvenir ?
Je vous aide à trouver l’alimentation qui correspond à vos besoins personnels : chaque métabolisme est unique !
Mon post LinkedIn sur le petit déjeuner : lien
Augmenter son espérance de vie en bonne santé
Prendre soin de la manière dont on se nourrit, c’est aussi augmenter ses chances de rester en vie longtemps et dans des conditions optimales : pour vieillir en bonne santé et en pleine autonomie, et sans dépendances, avec un esprit sain dans un corps sain, il faut anticiper.
Je vous guide vers l’alimentation qui vous le permettra.
Transition vers une alimentation végétariennne
Comme Diététicienne Nutritionniste, je vous accompagne dans votre transition vers une alimentation végétarienne en veillant à ce que votre régime soit optimisé et nutritionnellement complet.
Ensemble, nous élaborons des repas qui vous permettent d’éviter tout risque de carences en protéines, minéraux (fer, iode…) et d’autres nutriments essentiels à partir de sources végétales.