Fatigue après le sport, pourquoi ?
Et pourquoi la fatigue n’est presque jamais “juste normale”. Une fatigue qui interroge Vous venez de terminer votre séance de sport. Sur le plan des objectifs, tout semble indiquer que l’effort a été efficace : votre fréquence cardiaque est montée à 160 battements par minute, vous avez transpiré, vous êtes sûr d’avoir bien travaillé, vos […]
