Le diabète
Il existe un diabète de type 1 et un diabète de type 2 : quelles sont leurs causes, leurs symptômes et leurs conséquences ? Quelle alimentation pour les gérer au mieux ?
La nutrition du diabétique passe par la maîtrise des variations de la glycémie. Maladies chroniques de ce paramètre, ils sont en forte progression dans le monde. Un enjeu de santé majeur à comprendre et à maîtriser.
Alimentation anti-inflammatoire
Comment se nourrir en cas de maladie inflammatoire ? Endométriose, arthrites, diabète, troubles du cholestérol, hypertension, maladies digestives inflammatoires, maladies neuro-dégénératives, Covid long. Comment tirer parti d’une alimentation anti-inflammatoire pour atténuer les symptômes et les douleurs ? Quels aliments inflammatoires à éviter ? Quels aliments favoriser ? Découvrez la marche à suivre.
Nutrition et diabète : l’alimentation comme meilleure alliée
Le diabète, qu’il soit de type 1 ou de type 2, est une maladie chronique de la glycémie qui nécessite une gestion quotidienne rigoureuse. La nutrition y tient une part très importante. Bien que les médicaments et l’insuline soient souvent des éléments essentiels du traitement, l’alimentation joue un rôle clé dans le contrôle de la glycémie. Une approche nutritionnelle adaptée peut considérablement améliorer la qualité de vie des personnes diabétiques, tout en réduisant le risque de complications à long terme.
L’endométriose
L’endométriose est une maladie inflammatoire gynécologique, qui touche environ 10% des femmes. Elle génère des douleurs qui peuvent être intenses, et peut affecter gravement la vie quotidienne des femmes touchées. Comment la traiter ?
Symptômes, causes, traitement et alimentation de la polyarthrite rhumatoïde
La polyarthrite rhumatoïde (PR) est une maladie auto-immune. Elle se présente comme une inflammation chronique qui affecte principalement les articulations. Elle touche environ 0,5 à 1 % de la population mondiale, avec une prévalence plus élevée chez les femmes. Cette pathologie, bien que complexe et parfois invalidante, peut être soulagée grâce à une prise en charge médicale et nutritionnelle appropriée.
Le jeûne intermittent : une source de bienfaits en trompe-l’œil pour l’organisme
Le jeûne est souvent perçu comme une solution miracle pour perdre du poids et améliorer sa santé. Mais derrière cette image séduisante se cachent des réalités plus complexes qu’il est important de connaître avant de se lancer.
3. Le RGO, ne jamais le laisser s’installer
La fréquence actuelle du RGO (Reflux Gastro-Œsophagien) dans la population occidentale ne doit pas conduire à sous-estimer sa gravité et celle de ses conséquences s’il vous fait souffrir régulièrement. Il génère des risques de complication sévères ou graves. Voici le 3ème et dernier article sur le RGO.
2. Le RGO : quels remèdes naturels pour le soulager sans médicaments ?
Le RGO (Reflux Gastro-Œsophagien) correspond à la remontée des sucs digestifs acides l’estomac vers l’œsophage. Il provoque des douleurs et des sensations de brûlures dans la région autour de l’estomac. Il peut être traité par différents médicaments, mais le mode de vie, et l’alimentation ont une action déterminante sur sa fréquence et l’intensité des troubles qu’il occasionne. Voici le 2ème article de la série de 3 articles pour tout savoir sur le RGO, ses symptômes, son diagnostic, ses causes, ses traitements médicamenteux et ses remèdes naturels.
1. Le RGO, qu’est-ce que c’est ? Quels signes et quelles causes ? Quels traitements ?
Ce qu’on appelle « mal d’estomac » est en fait très souvent un RGO (Reflux Gastro-Œsophagien) : remontée d’une partie du contenu de l’estomac dans l’œsophage. Il peut être intermittent, sans entraîner de complications. Mais il peut aussi durer et être fréquent, et générer des symptômes très variables : douleurs à la poitrine de type brûlures, remontées acides ou toux persistante. Voici une série de 3 articles pour tout savoir sur le RGO, ses symptômes, son diagnostic, ses causes, ses traitements médicamenteux et ses remèdes naturels.
Diététicienne, nutritionniste, coach en nutrition, comment s’y retrouver ?
Diététicienne, nutritionniste, coach en nutrition : comment s’y retrouver pour trouver les bons conseils pour vous ?